りさいくる瓦版（令和8年10月 362号）を更新しました

気温も落ち着いてきて、秋の美味しい味覚が出そろってきましたね。
知人と河原で芋煮会をする方も多いのではないでしょうか。
食欲の秋ですが・・・涼しくなってきて、体を動かしやすい季節でもあります。

今回は、ダイエット特集です。
食べ方の工夫や、自宅で手軽に運動できる商品などをご紹介しています。

さて、今月のお客様の声は、 天童建設総合組合 様です。
ご協力いただき、ありがとうございました。

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